Здравейте, Детето ми е на 1 год.изключително кърмено. Въвела съм всички храни, подходящи за възрастта. Остава 1 кърмене на ден да отпадне.Не искам да давам АМ,ще си набавя ли нужните вещества от кисело козе-краве мляко?

Здравейте, госпожо,

Чудесно е, че полагате толкова грижи за своето малко съкровище! Добре, че детето Ви не е злоядо. Така ще бъде по-лесно да включвате разнообразни продукти в менюто му. Това е важно условие то да си набави всичко нужно за растежа и развитието си от храната.

Счита се, козето мляко в най-голяма степен се доближава до състава на майчината кърма. Ако имате възможност да подквасвате в къщи козе мляко, ще е чудесно. Ако нямате възможност – и готовото ще Ви свърши работа. Тъй като детето обича да си похапва, наблягайте на здравословното съчетание на храни, защото до 3 годишна възраст е един от критичните периоди, в които мастните клетки в организма не само се увеличават по размер, но и по брой, което остава за цял живот.

Не казвам да поставяте детето на диета. При мъничетата все още инстинктите са живи и не са заглушени от „нормите на цивилизацията”, те ядат толкова, колкото имат нужда, а не да си изядат задължително цялата порция. Предлагайте продуктите подредени, оформени по интересен начин, защото „очите също се хранят”. Ако детето откаже храната, не настоявайте, опитайте отново с нея след 2 седмици. Вкусовите предпочитани се променят с възрастта, така че няма страшно.

Поздрави

Д-р Жейнова, педиатър и хомеопат