Синът ми е на 4 месеца. Вечер прави веднъж 6ч сън,/заспива около 20ч./ буди се за хранене и след това спи най-много 2 часа, пак яде и следващия сън е не повече от 90мин. Т.е. нощният му сън с много мъки го докарваме до 10ч, но не винаги.
През деня яде на 3 часа. Като се старая да следя интервалите на будност и между храненията успява да поспи, но не повече от 30мин. Понякога рядко успявам с много помощ да докара до 50-60мин сън. Но най -много веднъж на ден, не повече. И така дневният му сън редовно е не повече от 2-3 часа.
Другият проблем е, че заспива само с люшкане на кошарата и бял шум/шума не го причислявам към проблемите/. Ако е навън в количката може да спи и по 2 часа…
Та въпроса ми е как да премахна заспиването с люшкане на кошарата и как да увелича съня
- Трябва да влезте , за да публикувате коментари
Здравейте!
За тази възраст е съвсем нормално бебето да има две нощни хранения.
Относно дневния режим – старайте са интервалите на будуване да са около 1,45 – 2.00ч (всеки един от тях), а общото време на будуване (сборът от всички интервали на будност) да не е под 9 часа (ако детето е около или над 4,5 месеца, дори 9.30 часа).
Люшкането на кошарата можете са спрете по следния начин: когато видите, че бебето е отпуснато, но все още с отворени очи, спирате да люшкате постепенно. Ако бебето се възпротиви, започвате отново да люлеете. Когато се отпусне – пак спирате. Първите пъти правите по 4-5 опита. В един момент ще спрете да люлеете и бебето ще заспи секунда-две след това. При следващи приспивания целта е постепенно да увеличавате тази секунда на 5,10, 30 секунди и т.н.
Трябва да проявите постоянство. Ще отнеме време.
Успех!
Галя Кузманова, специалист по бебешки и детски сън
- Трябва да влезте , за да публикувате коментари
Моля, влезте първо, за да ги изпратите.