Здравейте, Детето ми е на 1,2 год. Колко количество храна на всяко хранене трябва да има? Той е 11 кг сега, има 4 хранения- закуска, обяд, следобедна закуска, вечеря. Има ли някакви ориентировъчни грамажи, от кухнята ми се струва малко...

Здравейте, госпожо,

От 1 г.  до 1 г. и 6 месеца детето се храни 4 пъти дневно, като ориентировъчно би трябвало да приема не повече от 300 – 350 мл. на едно хранене. Обядът /супа + основно/ отговаря на този грамаж. Закуската действително е по–малка като количество. Тези препоръки са само ориентировъчни, като за някои деца грамажът може да е недостатъчен, а за други да е в повече.

Една от най–често допусканите грешки е педантично спазване на препоръчаното количество храна. Всяко дете има индивидуална нужда от хранителни вещества. Като  критерий трябва да служи наддаването на тегло в рамките на нормата. Теглото на Вашето дете е нормално за възрастта. Ако физическото и нервно–психическото развитие е правилно, нямате причини за тревога.

Поздрави

Д-р Р. Жейнова, педиатър и хомеопат