Здравейте! Моето момиче е на почти 2 год,още от бебе имаме страшни проблеми,когато дойде време за сън.Успиването й е по 1-1.5 часа, през цялото време се върти в леглото,рита с крачета, просто тялото й не е в покой ..и вече съм на предела на нервите си ..

Здравейте, госпожо,

Възможно е Вашето момиченце да няма желание да се разделя с родителите си и по тази причина да отлага момента на лягането. Понякога по-чувствителни деца може да са стресирани от нещо и да сънуват кошмари. За изясняване на точната причина е необходима допълнителна информация. Създайте успокояващ ритуал преди лягане, който да трае около 20-30 мин. и да започва по едно и също време.

Заниманията преди сън да са спокойни, тихи, предразполагащи към отпускане и създаващи чувство за сигурност. Могат да включват кротка игра, слушане на тиха, релаксираща музика, разглеждане на книжка, топла баня,приспивна песен или друго. Обяснете нежно на детето, че няма нищо страшно, че мама и тати ще се погрижат всичко да е наред. Така детето постепенно започва да свързва всяко едно от тези действия със съня.

Запарете чаша топъл чай /лайка, маточина, мента/. Намажете слепоочията, челото и китките на момиченцето с етерично масло от лавандула. Може да използвате също сиропче Quetude или Sedatif PC. Книгата на д-р Ричард Фърбър – “Сънят на детето. Решение на всеки проблем.”, също би могла да Ви е от полза.

Поздрави

Д-р Жейнова, педиатър и хомеопат