{"id":202170,"date":"2022-03-04T08:00:56","date_gmt":"2022-03-04T05:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/?p=202170"},"modified":"2022-02-03T11:01:49","modified_gmt":"2022-02-03T08:01:49","slug":"kak-se-postiga-spirane-na-karmata-po-estestven-nachin-i-bez-hapcheta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/kak-se-postiga-spirane-na-karmata-po-estestven-nachin-i-bez-hapcheta\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0445\u0430\u043f\u0447\u0435\u0442\u0430?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0435 \u043e\u0442\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441\u044a\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0435\u043d\u043e \u0441 <\/span><b>\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0445\u0430\u043f\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 &#8211; \u0442\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d \u043e\u0442 \u0445\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430. \u0418 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 \u201c\u0431\u044a\u0440\u0437\u0438\u201d \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438<\/span><b> \u043e\u0442 2 \u0434\u043e 14 \u0434\u043d\u0438<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u043e\u0442\u043f\u043e\u0440 \u0432 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6637535\/\"><b>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 2019<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0440\u044f\u0437\u043a\u043e\u0442\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 (\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0440\u044f\u0437\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043b\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438) \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430, \u0438 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0430\u0442\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435, \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e <\/span><b>\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0447 \u043f\u043e-\u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043a\u0430\u0442\u0430. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u044a\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 <\/span><b>\u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043c\u0430\u0439\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0438 \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e \u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0447\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430?<\/span><b> \u0421\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043d\u0435 \u0435 \u043d\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e-\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e-\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430\u0442.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-202175\" src=\"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h56_45.png\" alt=\"2022 02 03 09h56 45\" width=\"935\" height=\"663\" srcset=\"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h56_45.png 935w, https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h56_45-300x213.png 300w, https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h56_45-768x545.png 768w, https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h56_45-425x301.png 425w\" sizes=\"(max-width: 935px) 100vw, 935px\" \/><\/p>\n<h2><b>\u041a\u0430\u043a \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e <\/span><b>\u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0437\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0410\u043a\u043e \u0438\u0437\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 <\/span><b>\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430<\/b> <b>\u043f\u0440\u043e\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e &#8211; \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d \u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0432\u0438\u0434 \u0431\u0435\u043b\u0442\u044a\u043a, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437<\/span><b> \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u041d\u0430\u0439-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u0410\u043a\u043e \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e \u0441\u0443\u0447\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442<\/span><b> \u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438\u0437\u0442\u0438\u0447\u0430 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e &#8211; \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410\u043a\u043e, \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435, \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, <\/span><b>\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0431\u0435\u043b\u0442\u044a\u043a \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b &#8211; \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430. \u0421\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e &#8211; \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0432\u0441\u0435\u043c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0441\u044a\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c, \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e <\/span><b>\u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0430 \u043a\u044a\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0422\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u043d\u043e &#8211; \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0421\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d &#8211; \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u044f\u0441\u0435\u043d \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f &#8211; \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u0418\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e &#8211; <\/span><b>\u043c\u0430\u0439\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0446\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e-\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0447\u0435\u0442\u0430. \u0412\u044a\u0432 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439, <\/span><b>\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0432\u0438 \u0440\u044a\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u044a\u043a\u0430 \u0441 \u043e\u0442\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211; \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438 \u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418 \u0432 \u0434\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f, \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435, \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u0435\u0433\u043d\u0435\u043c \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u201c\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u201d. \u0410\u043a\u043e \u0434\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432 <\/span><b>\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 800-900 \u043c\u043b \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u043e\u043d\u043e\u0449\u0438\u0435<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0440\u044f\u0437\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0448\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u044f\u0437\u043a\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0441\u0439\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e, \u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e, <\/span><b>\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0434\u043d\u0438<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0438\u043b\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-202176\" src=\"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h56_51.png\" alt=\"2022 02 03 09h56 51\" width=\"934\" height=\"663\" srcset=\"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h56_51.png 934w, https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h56_51-300x213.png 300w, https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h56_51-768x545.png 768w, https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h56_51-425x302.png 425w\" sizes=\"(max-width: 934px) 100vw, 934px\" \/><\/p>\n<h2><b>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0442 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043a\u044a\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 &#8211; \u0435\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0442 <\/span><b>\u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0431\u0430\u0432\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043a\u044a\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u044f\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/span><\/p>\n<p><b>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438 :\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410\u043a\u043e \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e \u0441\u0443\u0447\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e <\/span><b>\u043f\u043e 2-3 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0446\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u0435 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0443\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0438.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410\u043a\u043e \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043a\u044a\u0440\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410\u043a\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e <\/span><a href=\"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/koi-sa-naj-dobrite-pompi-za-karma-i-kak-da-gi-izpolzvame-pravilno\/\"><b>\u043f\u043e\u043c\u043f\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0446\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441<\/span><b> \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30 \u043c\u043b<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0446\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 <\/span><b>\u043e\u0442 30-50 \u043c\u043b<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0446\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0446\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0446\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e <\/span><b>\u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u041f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0434\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0434\u043e\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e &#8211; \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0430\u0442\u0430. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0449\u0435 <\/span><b>\u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0448\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/span><\/p>\n<p><b>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0442\u044f\u043b\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u043c\u0443 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u044a\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0438\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u0441\u044a\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438, \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u0435\u043d \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f, <\/span><b>\u043d\u0430\u0439-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e \u043a\u044a\u0440\u043c\u0435\u043d\u0435<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u0434\u0430\u0434\u0435 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043a\u0443\u0440\u0430\u0436, \u043d\u0430\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u043a\u0438.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-202178\" src=\"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h57_02.png\" alt=\"2022 02 03 09h57 02\" width=\"932\" height=\"666\" srcset=\"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h57_02.png 932w, https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h57_02-300x214.png 300w, https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h57_02-768x549.png 768w, https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h57_02-425x304.png 425w\" sizes=\"(max-width: 932px) 100vw, 932px\" \/><\/p>\n<h2><b>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0445\u0430\u043f\u0447\u0435\u0442\u0430?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0443\u043a \u0435 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0435\u043c \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043c\u0438\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0448\u0435\u043c \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u0410\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u201c\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u201d \u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e, \u0435\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u041d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0446\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0440\u044f\u0437\u043a\u043e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0430\u043a\u043e \u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0443\u0447\u0435\u0449\u043e \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0447\u0435 &#8211; \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u044f\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438!<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0422\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u0438\u043c\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0448\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f\u0449 \u0441\u0443\u0442\u0438\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0449\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u041d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442! <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0438\u0437\u0446\u0435\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u0440\u044a\u0445\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430. \u041d\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u041d\u0435 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e \u043a\u044a\u0440\u043c\u0435\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0442\u044f\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e &#8211; \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u043c\u043d\u044f\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u044a\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d. \u041a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0430\u043c\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442, \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e <\/span><b>\u043e\u0442\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442.\u00a0<\/b><\/p>\n<h2><b>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0434\u043e\u0442\u0443\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430 &#8211; \u043f\u043e-\u0440\u044f\u0434\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043f\u043e-\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e <\/span><b>\u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0435\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043c\u0430, \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0441 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441. \u0421\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, <\/span><b>\u0442\u0435 \u043d\u044f\u043c\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0430 \u201c\u0441\u043f\u0440\u0430\u0442\u201d \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u0430\u043a\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e. \u0412 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435, \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u0440\u0435, \u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0438 \u0443\u043b\u0435\u0441\u043d\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/b><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0421\u0430\u043b\u0432\u0438\u044f <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 3-4 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u043a\u0430, \u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0438.\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0416\u0430\u0441\u043c\u0438\u043d <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d &#8211; \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435.\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041c\u0435\u043d\u0442\u0430 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0439 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u043d\u0430\u0434 \u043b\u0438\u0442\u044a\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e) \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041c\u0430\u0433\u0434\u0430\u043d\u043e\u0437 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f &#8211; \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u043a\u0430, \u043f\u0440\u044f\u0441\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0439.\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u0411\u044f\u043b \u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u0446 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0439, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0435\u043d \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041c\u0430\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0439, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d.\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0447\u043a\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u0441\u043d\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u0433\u043e \u0443\u0432\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0449\u0430\u0442\u0435 \u0430\u043b\u0432\u0435\u043e\u043b\u0430\u0442\u0430.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-202179\" src=\"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h57_08.png\" alt=\"2022 02 03 09h57 08\" width=\"931\" height=\"666\" srcset=\"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h57_08.png 931w, https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h57_08-300x215.png 300w, https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h57_08-768x549.png 768w, https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022-02-03_09h57_08-425x304.png 425w\" sizes=\"(max-width: 931px) 100vw, 931px\" \/><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 <\/span><b>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0438\u0446\u0438,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u0415\u043a\u0438\u043f\u044a\u0442 \u043d\u0430 Kidso.bg \u0438 \u041c\u0430\u043c\u0430\u043f\u0435\u0434\u0438\u044f<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0432\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0436\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e &#8211; \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e \u0441 \u043c\u0430\u0439\u0447\u0438\u043d\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u0420\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0420\u044f\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0430\u0442\u0430: <\/b><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6637535\/\"><b>https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6637535\/<\/b><\/a><b>\u00a0<\/b><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0441\u044f\u0433\u0430 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e: <\/b><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24607778\/\"><b>https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24607778\/<\/b><\/a><b>\u00a0<\/b><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u043d\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043a\u044a\u0440\u043c\u0435\u043d\u0435: <\/b><a href=\"https:\/\/www.breastfeeding.asn.au\/bfinfo\/lactation-suppression\"><b>https:\/\/www.breastfeeding.asn.au\/bfinfo\/lactation-suppression<\/b><\/a><b>\u00a0<\/b><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u041f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0435\u0440\u043f\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u0430\u0441\u043c\u0438\u043d:<\/b> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/3214386\/\"><b>https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/3214386\/<\/b><\/a><b>\u00a0<\/b><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u041e\u0442\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e: \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c? (\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043d\u0430 \u041b\u0430 \u041b\u0435\u0447\u0435 \u041b\u0438\u0433\u0430): <\/b><a href=\"https:\/\/www.llli.org\/breastfeeding-info\/weaning-how-to\/\"><b>https:\/\/www.llli.org\/breastfeeding-info\/weaning-how-to\/<\/b><\/a><b>\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0435 \u043e\u0442\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441\u044a\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0435\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0445\u0430\u043f\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 &#8211; \u0442\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d \u043e\u0442 \u0445\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430. \u0418 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 \u201c\u0431\u044a\u0440\u0437\u0438\u201d \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0442 2 \u0434\u043e 14 \u0434\u043d\u0438, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u043e\u0442\u043f\u043e\u0440 \u0432 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 2019, \u0440\u044f\u0437\u043a\u043e\u0442\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 (\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0440\u044f\u0437\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043b\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438) \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430, \u0438 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0430\u0442\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435, \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435<a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/kak-se-postiga-spirane-na-karmata-po-estestven-nachin-i-bez-hapcheta\/\">\u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1235,"featured_media":202174,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202170"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1235"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=202170"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202170\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":202181,"href":"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202170\/revisions\/202181"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/202174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=202170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=202170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kidso.bg\/mamapedia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=202170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}