Преглеждания: 3809
Днес нашата тема е възрастта за забременяване при жената и как максимално можем да удължим тази възраст. Жена, която има редовен месечен цикъл може да стане майка във всяка възраст, докато цикълът е редовен – това е, в което Аюрведа вярва. Много важно за всяка жена е да знае, че ако месечният й цикъл е редовен, тя има всички шансове да забременее и стане майка по всяко време, докато е в този период на редовен месечен цикъл.
В Аюрведа има няколко вида препоръки за поддържане на редовен месечен цикъл, както и за удължаване на периода на редовен месечен цикъл.
Общо взето, нарушенията в месечния цикъл са свързани с нарушения в неврологичната или нервна система, които се дължат на нарушения в нервите. В Аюрведа, терминът се нарича Вата Доша. За да поддържате енергията си Вата в балансирано състояние, ви предлагаме постоянни практики, които да осъществявате, за да поддържате редовен и продължителен месечен цикъл. Първото нещо е масаж с олио. Ако правите постоянни масажи в ежедневния си живот, това ще ви даде голям шанс да поддържате редовен, както и по-дълъг месечен цикъл, за да имате по-дълъг период на възможност да станете майка.
Общо взето ние ви препоръчваме да използвате олиата, които сте свикнали да използвате в кухнята, например, ако сте свикнали да използвате слънчогледово олио – може да използвате слънчогледово олио за масаж или ако използвате зехтин в готвенето, тогава за масаж използвайте зехтин.
Освен това, ако искате да направите нещо допълнително, може да ползвате аюрведични лечебни олиа – това ще е друго много добро нещо което може да направите, за да удължите периода на възможността да станете майка до максималната година с нарастването на възрастта, така че да не губите тази възможност с напредването на годините или като остарявате.
Матра Васти
Също така Аюрведа предлага терапия – нарича се Матра Васти – представляваща клизма с олио, която жената може постоянно да прилага, за да възстановява възможността за плодовитост.
Друго важно нещо е да се избягва концентрирания алкохол. Концентрираният алкохол е считан за едно от лошите неща за консумиране, които намаляват възможността да станете майка.
Също така, трябва да не пушите. Пушенето директно повлиява Аджна Чакра, т.е. хипофизната жлеза – главната жлеза, която е отговорна за поддържане на хормоналния баланс. Така че, ако избягвате пушенето, това също ще ви даде добър шанс да станете майка с времето.
Има още едно нещо, което мога да добавя за удължаване на възрастта на плодовитост. Това е използването на вана, ако имате възможност за това. Това е страхотна процедура, която жената може да прави за стимулиране на репродуктивните й органи – яйчниците и матката – и за поддържане на плодовитостта.
Да си практикува клизмите с олио в Индия. Вероятно няма да нанесе щети, но по нашите географки ширини, подобни „практики“ звучат като шарлатанство. Не пушете и не пийте – за това не е нужно да си завършил медицина, за да го знаеш.
Освен това, очаквах и някакви по-подробни препоръки и практики. Това, което е написано тук е обща култура, която всеки здравомислещ човек знае – да води здравословен начин на живот, да се бори със стреса и т.н. Дали Аюроведа масажите ще преборят стреса – не вярвам. Може би ще го облекчат, но не очаквам да е възможно да се пребориш със стрес или депресия с масаж. Ясно е, че ако следваш цялата им философия – начин на живот, начин на хранене и т.н. ще имаш някакъв по-различен, вероятно и по-качествен живот, но не съм сигурна доколко приложимо е това. Все пак тези хора идват от друга религия, други практики, различно хранене и различен живот. Не е случайно, че на различните континенти хората са различни – от цвета на кожата, през начина на живот до климатичната им приспособеност. Вярвам, че това е в следствие на еволюция и адаптиране към местните условия. Не вярвам, че нещо приложимо в Индия е 100% адаптируемо и работещо в Европа.