Преглеждания: 3241
Избирането на спорт за детето е много важно решение за всеки родител. Има деца, които предпочитат отборните спортове и такива, които са по-ориентирани към индивидуалните. Един от проблемите на всеки родител е как и какъв спорт да избере за детето си.
Трудностите в този избор варират, като най-честите са възраст, времето и продължителността на тренировките и т.н. От друга страна, структурата на детето и неговата генетична предразположеност са също важен фактор за избор на тип спорт.
Как да се спрем на правилния спорт?
Около 5-7 годишна възраст детето вече е достигнало достатъчно добро психическо и физическо развитие за включване в организирани спортове. Когато смятате, че е настъпил точният момент за организирани спортни занимания за вашето дете, обърнете внимание на няколко особено важни фактора:
- какви са интересите на детето,
- от кой спорт то се ентусиазира,
- за кой спорт то е любопитно.
Спортът и интересите на Вашето дете
На първо място запознайте детето с широк набор от спортове, като един от начините е да гледате заедно телевизия, но много по-добре и за вас и за детето е да присъствате на живо на различни спортни събития. По този начин, ще можете да коментирате какво то харесва или не харесва във вида спорт.
Ентусиазмът на детето е много важен за избора на спорт, като е необходимо да се отбележи, че ентусиазмът се забелязва в коментарите на детето за определен спортист, спортна стратегия или в споделянето на преживяванията му с други приятели. Това е един много добър метод да определите спортните влечения на детето.
Темпераментът е важна черта при избора на спортна активност. Необходимо е реалистично да оцените предпочитанията на детето, които варират от индивидуални спортове – като плуване, тичане, тенис или отборни спортове – като футбол, баскетбол и др. Опитвайте.
Най-добрият начин за едно дете да се отдаде на спорта е, като изпробва различни дисциплини. По този начин работи процесът на идентификация и избор за най-подходящ спорт за детето.
Абсолютно задължително е преди да направите решаващия избор да се консултирате с вашия доктор за физическата форма на вашето дете.
Спортът при децата и честите родителски грешки
Нещо, което често се пренебрегва в началото при избора на спорт, е времевата рамка. Това се отнася както за родителите, така и за детето. Някои спортове изискват по-продължителни тренировки или присъствие през уикенда. Важно е още в началото да прецените какъв ще е ефектът върху семейството – в зависимост от времевото разположение на тренировките в седмичния ви график.
Една от честите несъзнавани грешки на родителя е да проектира собствените си желания върху децата си. Важно е да се знае, че за детето не е важно точно какъв спорт практикува, а е важно просто да спортува и да е активно. Видът спорт не е от решаващо значение за детето, важното е чрез спорта то да овладее специални, важни умения.
Днешните реалности, в които присъствието на технологиите е завзело почти цялото ни ежедневие, създават пречки – като наднормено тегло, затвореност, нежелание на детето да се откъсне от електронната игра и т.н. В тези случаи започнете с малки стъпки. Като начало вземете колело или тротинетка на детето. Това е начин за плавно преминаване от електронните игри към физическа активност.
Важна подробност, която обикновено се пропуска в началото, е дали този, който ще провежда тренировките, има сходни на вашите ценности. Един неформален разговор преди окончателния ви избор само ще улесни вашата преценка и ще ви насочи към подходящото решение. В тази връзка трябва да приемете, че вашето дете ще прави грешки.
Важно е, когато вече сте избрали подходящия спорт и треньор, да не допускате детето ви да става свидетел на вашето несъгласие с решенията на треньора. Всички дискусии, въпроси и предложения е необходимо да се дават лично и никога в присъствието на детето.
Фокусът на треньора е много важен аспект – дали той има за цел да развива елитни спортисти или да развива специфични умения чрез поощряване на работа в екип, толерантност и т.н. Проучете как и дали има специална програма за начинаещи.
Наблюдавайте дали детето се забавлява, практикувайки този спорт. Най-важното, което ще вземе от спорта вашето дете, са реализираните умения и екипната работа. Това ще му помогне да бъде адаптивно и прогресивно. А най-вече и преди всичко – моля ви, окуражавайте детето, вие и вашето мнение са най-важни за него!
Изборът на спорт е съвкупност от фактори, които са психологически, физически и ролеви. Тук трябва внимателно да се намери компромис между родителските амбиции, физическите дадености и интересите на детето.
Ако Вие, като родител сте нисък, нямате и никой висок сред роднините няма как да очаквате, че детето Ви ще израсте особено високо. Логично е да приемете този факт и да не очаквате, че синът Ви има дадености да стане баскетболист или волейболист. Ако все пак го запишете на такъв спорт, Вие ще подпомогнете растежа му, вероятно и в зряла възраст той ще е 5-6 сантиметра по-висок от Вас. Дали обаче толкова време вложени в тренировки си заслужават? Дали това не е загубено време?
В началото на спортуването като процес за детето това е игра. То, като при всяка игра не знае коя ще му е по-забавна и коя по-малко забавна. По тази причина трябва да опитва всичко. В края на краищата всеки спорт е движение, а движението е здраве. С времето ще изкристализира къде има траен интерес и усилията могат да се насочат там.
И не забравяйте – малцина ще станат елитни спортисти и световни шампиони. Но всички спортували ще растат здрави, по-устойчиви психически и по-хармонично развити.