Най-полезните аксесоари за кърмещите майки – пълно ръководство от Тереза Алексиева
Кърменето е деликатна тема, по която много хора говорят, но сравнително малко имат реалната експертиза да дават истински смислени съвети. Ето защо, към днешната тема подхождаме с повишено внимание – максимално обективно спрямо последните здравни препоръки и максимално полезно за ...
Много майки кърмят за кратко и след това преминават към адаптирани млека. Някои твърдят, че кърмата им свършва, други си признават, че не желаят да го правят – по различни причини, развалят си бюста, започват диета и др. Основната причина за отказ от кърмене е друга – това е трудно, изисква време, грижи за тялото и постоянна обвързаност с детето. Това е действително обсебващо цялото време занимание. И някои майки намират удобни оправдания да не го правят. Безспорно е тежко, но това е най-доброто за нашето бебче. Има безспорно най – добър ефект за здравето и израстването му. За да направим тази част от битието си малко по – лесна съществуват куп аксесоари (нужни и не толкова нужни), които се предлагат в изобилие. Лошото за тях е, че докато не ги изпробвате лично, няма как да разберете вършат ли Ви работа или не. А за да ги изпробвате, трябва да ги купите…
Аз ще Ви напиша за безспорните ми фаворити, а Вие можете да надграждате сами.
Козметика и хигиена – преди всяко кърмене трябва да почистите зърната си. Измиването с вода и сапун е най – доброто, но миене на всеки 2 часа е на практика невъзможно. Аз използвах мокри кърпички без алкохол и без аромат, които са за тази цел. Те гарантирано не оказват никакво негативно влияние върху бебето. Толкова миене и търкане разбира се натоварва кожата и е нужно тези зони да бъдат подхранвани с крем. Използвайте специализирани за това кремове, които са от реномирани производители. Нямате време за експерименти – кожата на гърдите Ви има 2 часа (до следващото кърмене), за да се възстанови.
Помпа за кърма – това е абсолютно задължително. Това е по няколко причини – като млада кърмачка все още нямате усет дали бебето Ви е приело достатъчно кърма. Това е начин да изцедите кърма и измерите приема на Вашето дете. Помпата за кърма е начина винаги да изцедите останалото количество и да избягвате запушвания, мастити и инфекции. В допълнение изцеденото майчино мляко може да дадете на следващо хранене с шише. Това ще Ви облекчи физически и времево. Редовното изцеждане на гърдите с помпа за кърма, стимулира образуването на кърма. Тази практика в съчетание с правилно хранене е гаранция за дълговременно кърмене.
Съдове за съхранение на кърма. Щом използвате помпа за кърма, съвсем нормално е да използвате и съдове за съхранение. Това е лесен и бърз начин за трупане на кърма във фризера. Използвайте шише за хранене и съдове за съхранение от една и съща марка. Така леденото блокче с кърма ще влезе в шишето лесно и без да чакате да се разтопи.
Това според мен е задължителния минимум. Разбира се Вие можете да откриете за себе си и други облекчения.
Много майки кърмят за кратко и след това преминават към адаптирани млека. Някои твърдят, че кърмата им свършва, други си признават, че не желаят да го правят – по различни причини, развалят си бюста, започват диета и др. Основната причина за отказ от кърмене е друга – това е трудно, изисква време, грижи за тялото и постоянна обвързаност с детето. Това е действително обсебващо цялото време занимание. И някои майки намират удобни оправдания да не го правят. Безспорно е тежко, но това е най-доброто за нашето бебче. Има безспорно най – добър ефект за здравето и израстването му. За да направим тази част от битието си малко по – лесна съществуват куп аксесоари (нужни и не толкова нужни), които се предлагат в изобилие. Лошото за тях е, че докато не ги изпробвате лично, няма как да разберете вършат ли Ви работа или не. А за да ги изпробвате, трябва да ги купите…
Аз ще Ви напиша за безспорните ми фаворити, а Вие можете да надграждате сами.
Козметика и хигиена – преди всяко кърмене трябва да почистите зърната си. Измиването с вода и сапун е най – доброто, но миене на всеки 2 часа е на практика невъзможно. Аз използвах мокри кърпички без алкохол и без аромат, които са за тази цел. Те гарантирано не оказват никакво негативно влияние върху бебето. Толкова миене и търкане разбира се натоварва кожата и е нужно тези зони да бъдат подхранвани с крем. Използвайте специализирани за това кремове, които са от реномирани производители. Нямате време за експерименти – кожата на гърдите Ви има 2 часа (до следващото кърмене), за да се възстанови.
Помпа за кърма – това е абсолютно задължително. Това е по няколко причини – като млада кърмачка все още нямате усет дали бебето Ви е приело достатъчно кърма. Това е начин да изцедите кърма и измерите приема на Вашето дете. Помпата за кърма е начина винаги да изцедите останалото количество и да избягвате запушвания, мастити и инфекции. В допълнение изцеденото майчино мляко може да дадете на следващо хранене с шише. Това ще Ви облекчи физически и времево. Редовното изцеждане на гърдите с помпа за кърма, стимулира образуването на кърма. Тази практика в съчетание с правилно хранене е гаранция за дълговременно кърмене.
Съдове за съхранение на кърма. Щом използвате помпа за кърма, съвсем нормално е да използвате и съдове за съхранение. Това е лесен и бърз начин за трупане на кърма във фризера. Използвайте шише за хранене и съдове за съхранение от една и съща марка. Така леденото блокче с кърма ще влезе в шишето лесно и без да чакате да се разтопи.
Това според мен е задължителния минимум. Разбира се Вие можете да откриете за себе си и други облекчения.