Преглеждания: 3069
Сега ще говорим за щитовидната жлеза и за плодовитостта. В днешно време виждаме, че щитовидната жлеза е един от големите проблеми или големия въпрос преди забременяване, по време на бременност и след бременността. Така че за това също ще ви дам някои препоръки за
подобряване на нейната функция.
За подобряване функцията на щитовидната жлеза препоръчваме да седите в позиция с кръстосани крака в продължение на поне 15 минути сутрин и 15 минути вечер. Това е много важна практика, която много помага за балансиране функциите на щитовидната жлеза, тъй като Аюрведа свързва нейните функции със системата чакра, при което седенето с кръстосани крака ги подобрява много.
Друга добра практика е, ако имате възможност, да слагате паста от сандалово дърво между веждите поне за 2 часа вечер. Това ще помогне много за балансиране функциите на щитовидната жлеза и също ще подобри шансовете за оплождане.
Има някои билки, които също много помагат за функциите на щитовидната жлеза. Най-добрата билка, която може да коригира тези функции е Брахми. Брахми сега може да се намери навсякъде на пазара. Използва се за намаляване на стреса и безпокойството.
Но тази билка се счита за полезна за коригиране на различни видове хормонален дисбаланс, особено този на щитовидната жлеза, ако тя е причината за безплодие.
Брахми също помага в периода на бременност, в който се развива мозъка на детето. Проучвания сочат, че при жени, които имат проблеми с щитовидната жлеза, децата им страдат от някакъв вид проблеми с мозъка или някакъв вид погрешно емоционално развитие. Брахми може много да помогне на тези жени, като трябва да се взема както преди забременяване, така и по време на бременност.
Билки като Брахми са много безопасни и може да се използват за какъв да е вид помощ за тялото ви, както и за развитието на детето, дори и ако нямате възможност за консултация с Аюрведичен специалист. Тази билка се използва без да има нужда от някакво наблюдение по време на прием, така че това е което аз Ви препоръчвам.
Ако се интересувате, може да използвате по специфичен вид билки, но за това, трябва да се консултирате с Аюрведичен специалист.
Това е проблем, който много често засяга най-често жените – около 30% в световен мащаб са засегнати от проблема. Щитовидната железа произвежда два хормона – тироксин и трийодтиронин. При по-ниското им производство или по-високо такова започват проблеми. Симптомите са най-различни и свързани главно с нарушения в метаболизма. Преди обаче да предприемате каквито и да е сериозни мерки е нужно да се изследвате, за да е ясно какъв точно е проблема.
Преди да сте получили точна диагноза можете да използвате описаните от доктор Гарже практики – те са безвредни. Разбира се и всички предписания за здравословен начин на живот с повече движение, по-малко стрес и по-добре подбрана и задравословна храна (по-малко преработени храни, по-малко сол, по-малко глутен и т.н.) също помагат. Както всичко в човешкототяло, така и тук – ако се грижим за себе си, нашия организъм ще ни благодари с хубав и редовен живот.