Здравословен детски сън – АЮРВЕДА техники и съвети от Д-р Махеш Гарже
Днес ще обсъдим проблемите със съня или навиците за сън на малкото дете. По принцип през първия месец след раждането на бебето или първия месец от живота на бебето, то спи около 20 до 22 часа на ден. Но с ...Въпроси и отговори по тази тема (12)
Тайната на бебешкото заспиване го открих с много опити и грешки. За мен ключът към успеха е в режима и правилното хранене.
Първоначално отглеждах детето си свободно – да яде колкото му се яде и ако не иска да не настоявам, да заспива, когато иска и т.н. Това са дивотии. Ще обърнат живота Ви в кошмар, а детето не само, че няма да е по-щастливо, но напротив става раздразнително, каприсно и в последствие глезено. Свекърва ми ни вкара в пътя. За какво са свекървите иначе…
Започнахме да храним под режим, както предписват педиатрите. После спазвахме, часовете за сън и въпреки това отначало не спеше. После се фокусирахме да поема точно количество храна – да не преяжда и да не гладува. След две седмици упорито настояване и борба с биологичния часовник детето влезе в режим. Мисля, че за всички беше по-уместно така.
Масажите със сигурност ще помогнат. Те отпускат и вероятно ще е добре за детето.
Тайната на бебешкото заспиване го открих с много опити и грешки. За мен ключът към успеха е в режима и правилното хранене.
Първоначално отглеждах детето си свободно – да яде колкото му се яде и ако не иска да не настоявам, да заспива, когато иска и т.н. Това са дивотии. Ще обърнат живота Ви в кошмар, а детето не само, че няма да е по-щастливо, но напротив става раздразнително, каприсно и в последствие глезено. Свекърва ми ни вкара в пътя. За какво са свекървите иначе…
Започнахме да храним под режим, както предписват педиатрите. После спазвахме, часовете за сън и въпреки това отначало не спеше. После се фокусирахме да поема точно количество храна – да не преяжда и да не гладува. След две седмици упорито настояване и борба с биологичния часовник детето влезе в режим. Мисля, че за всички беше по-уместно така.
Масажите със сигурност ще помогнат. Те отпускат и вероятно ще е добре за детето.