Детето сънува кошмари, какво да правим? от Д-р Мариан Гарбър
Използвани са материали на Стивън Гарбър, Мариан Даниелс Гарбър, Робин Фридман Спизман Сънищата винаги са били нещо мистично и очароващо хората. Гадаят по тях, питат се дали им говорят нещо за миналото или бъдещето или пък са някакъв знак за ...Въпроси и отговори по тази тема (0)
Кошмарите в детството се появяват в следствие на емоции, на опознаване на света или страх от непознатото. Малкият човек е без житейски опит, незрял е психически и много събития от живота са му непознати. Докато размишлява за тях, те будят несигурност, тревожност и подобни объркващи чувства, които не биха се появили у един зрял човек. Често те се вплитат в умели истории в сънищата, които наричаме кошмари. За сънищата трябва да си говорим, да си ги разказваме. Това частично разтоварва негативния заряд от тях. Друга методика за спасение е, когато усетите, че детето спи неспокойно или сънува, деликатно да го прекъснете – подайте му глътка вода и го оставете да продължи да спи. Най-мощния инструмент е спорта или друг тип физическа активност. След спорт децата спят по-дълбоко и съответно сънуват по-малко или поне не си спомнят сънищата. Това е доста прост, но доказал ефективността си метод.
Кошмарите в детството се появяват в следствие на емоции, на опознаване на света или страх от непознатото. Малкият човек е без житейски опит, незрял е психически и много събития от живота са му непознати. Докато размишлява за тях, те будят несигурност, тревожност и подобни объркващи чувства, които не биха се появили у един зрял човек. Често те се вплитат в умели истории в сънищата, които наричаме кошмари. За сънищата трябва да си говорим, да си ги разказваме. Това частично разтоварва негативния заряд от тях. Друга методика за спасение е, когато усетите, че детето спи неспокойно или сънува, деликатно да го прекъснете – подайте му глътка вода и го оставете да продължи да спи. Най-мощния инструмент е спорта или друг тип физическа активност. След спорт децата спят по-дълбоко и съответно сънуват по-малко или поне не си спомнят сънищата. Това е доста прост, но доказал ефективността си метод.