Наднормено тегло при бременната – 1 част от Д-р Георги Гайдурков
Наднорменото тегло е рисков момент, както за майката, така и за децата, защото известен е фактът, че деца на майки диабетички се раждат много пъти със свръхтегло, с голямо тегло – например 4 кг. и повече – което не е ...Въпроси и отговори по тази тема (0)
Хранете се здравословно по време на бременност. Не спазвайте диети – храните двама души в едно тяло. Разбира се, не се тъпчете и с вредна храна. Тя не е полезна и в този период няма как да е по-полезна. Слушайте тялото си – ако нещо Ви се яде, хапнете без да прекалявате. Ако нещо не Ви понася – получавате киселини, рефлукс или друг дискомфорт не го яжте. Колкото и да е полезна тази храна, Вашия организъм не я желае.
Не изпадайте в никакви крайности. Бъдете балансирани, за да сте здрави. Додри и да напълнеете, това е естествена реакция на организма. Няма как да ядете умерено и да пълнеете ненормално много. Всичко е във баланса.
Хранете се здравословно по време на бременност. Не спазвайте диети – храните двама души в едно тяло. Разбира се, не се тъпчете и с вредна храна. Тя не е полезна и в този период няма как да е по-полезна. Слушайте тялото си – ако нещо Ви се яде, хапнете без да прекалявате. Ако нещо не Ви понася – получавате киселини, рефлукс или друг дискомфорт не го яжте. Колкото и да е полезна тази храна, Вашия организъм не я желае.
Не изпадайте в никакви крайности. Бъдете балансирани, за да сте здрави. Додри и да напълнеете, това е естествена реакция на организма. Няма как да ядете умерено и да пълнеете ненормално много. Всичко е във баланса.