Наднормено тегло при бременната – 4 част от Д-р Георги Гайдурков
И пак ще кажем, когато има нарушение между основни нутриенти – белтъчини, мазнини, въглехидрати, соли, витамини, тогава ако ние увеличим процента на едни нутриенти, в случая мазнини, ние веднага губим минерали, белтъчини. Релативно те намаляват. Т. е. получава се дисбаланс. ...Въпроси и отговори по тази тема (0)
Много важно е да се дефинира какво и колко е наднормено тегло у бременната. Едни бременни раждат по-големи бебета, при други през целия период на бременността плодът е по-малък. Това неизбежно води до диспропорции в килограмите на кандидат – майките.
Очевидно е, че рационално хранене и подбор на храните е разумен и необходим подход в храненето на бременната. Добре разбирам и баланса на тялото. Той обаче се постига не само с контрол на входа – това, което приемаме, но и с контрол на изхода – това, което горим като калории. Казвам само, че движението е важно.
Приемането на описаните от доктор Гайдурков храни е полезно и безспорно. Не съм сигурна дали и колко жени по нашите ширини имат подобни хранителни навици. Единственото, което бих подложила на съмнение е приемането на сурови жълтъци. Не съм го правила в нормално време, не бих рискувала по време на бременност. Изпитвам страх от салмонела и други потенциални болести.
Много важно е да се дефинира какво и колко е наднормено тегло у бременната. Едни бременни раждат по-големи бебета, при други през целия период на бременността плодът е по-малък. Това неизбежно води до диспропорции в килограмите на кандидат – майките.
Очевидно е, че рационално хранене и подбор на храните е разумен и необходим подход в храненето на бременната. Добре разбирам и баланса на тялото. Той обаче се постига не само с контрол на входа – това, което приемаме, но и с контрол на изхода – това, което горим като калории. Казвам само, че движението е важно.
Приемането на описаните от доктор Гайдурков храни е полезно и безспорно. Не съм сигурна дали и колко жени по нашите ширини имат подобни хранителни навици. Единственото, което бих подложила на съмнение е приемането на сурови жълтъци. Не съм го правила в нормално време, не бих рискувала по време на бременност. Изпитвам страх от салмонела и други потенциални болести.