Преглеждания: 1920
Използвани са материали на Стивън Гарбър, Мариан Даниелс Гарбър, Робин Фридман Спизман
Хигиенните навици се създават от най-ранна възраст и са задължителна част от възпитанието на всяко дете.
Изобщо не се заблуждавайте, че чистотата и безупречното поведение вървят ръка за ръка. Докато са малки, някои хлапета с възторг влизат всяка вечер в банята, защото могат да пръскат навсякъде с вода, да правят сапунени мехурчета и да се забавляват с играчките във ваната. За други миенето на косата е абсолютен кошмар и всеки път е придружено с много увещаване, тръшкане, сълзи и писъци.
Когато поотраснат малко, къпането се превръща за тях в безсмислено и досадно задължение, дори и да са с възпитание на аристократи. Налага се родителите да полагат неистови усилия, за да ги накарат да влязат в банята.
Но има светлина в тунела, в тийнейджърските години повечето започват да проявяват по-сериозен интерес към външния си вид и тогава става обратното – в състояние са да стоят под душа с часове.
За да създадете трайни навици у малчовците, започнете да ги учите още, докато са съвсем малки, защото те нямат същото отношение към хигиената, каквото имат възрастните.
Ще отнеме доста време, за да приучите малката си дъщеричка да спазва стриктна хигиена
Не игнорирайте отказите й да влиза в банята. Ако се разсейва, заведете я при мивката и вие я измийте. Направете го няколко пъти, накрая ще й омръзне и ще започне сама да го прави. Освен това ще се почувства засрамена, че вече е голяма, а все още вие й помагате.
За съвсем малките миенето на ръцете си е чисто забавление, но те не могат да се справят добре със задачата преди да навършат четири години. Трябва им време да се научат да мият добре и лицето си. Къпането вече е съвсем сложна задача, с която не бива да изисквате и да очаквате, че ще се справят преди 6-ата си година.
Улеснете процеса
Мивките са твърде високи за малките деца и е нужна помощ от ваша страна. Продават се стабилни детски столчета и степенки, които помагат на дребосъчето да стигне до мивката.
Разбира се, всичко, което е необходимо за поддържането на хигиената, трябва да е поставено на лесно достъпно място. Хлапето трябва да може да стигне до четката и пастата си за зъби, до сапуна, гъбата за банята, продуктите за къпане, хавлиите за лице, ръце и тяло.
За да превърнете поддържането на хигиената в приятно занимание, дайте възможност на детето само да избере всичките си принадлежности. Продават продукти с красиви опаковки, декорирани с любими анимационни герои, с такава визия има и четки за зъби.
Научете го да различава чисто от мръсно
Назовавайте думите, свързани с хигиената още, докато го учите да говори.
Всеки път, когато се прибирате отвън след игра в парка, казвайте на сина си, че ръцете му са мръсни и веднага след като събуете обувките му, го водете в банята, за да измиете ръцете добре с топла вода и сапун и след това му кажете, че вече са чисти.
Бъдете модел за подражание
Хлапетата са любопитни и искат да следват родителите си навсякъде. Оставяйте ги да ви гледат как миете зъбите, ръцете и лицето си. Можете да правите тези неща и заедно.
Споменавайте и уж небрежно, всеки ден, че влизате да се къпете. Така мъничето ще свикне, че това е съвсем естествена и неизменна част от всекидневието.
За съжаление, проучванията показват, че голяма част от родителите реално не практикуват това, на което учат децата си. Статистиката е стряскаща, защото сочи, че осем от десет възрастни не мият ръцете си след като са ползвали тоалетната. Нещо повече, за мнозина ежедневното къпане е непознат навик.
Така че внимавайте когато изисквате нещо от детето си, бъдете сигурни, че самите вие имате хигиена. Ако нямате, сега е моментът да се научите заедно с хлапето си, по-добре късно, отколкото никога.
Използвайте поощрения
Похвалете детето всеки път, когато си измие ръцете преди да седне на масата и след като е ползвало тоалетната, без обаче вие да сте го подсещали. Поощрявайте го и когато сутрин и вечер сам влезе да си измие зъбите и лицето и не пропускайте да му кажете колко хубаво ухае след къпането, за което не се е налагало да го увещавате.
Когато е необходимо, налагайте съответните наказания
Ако детето седне да вечеря на масата с мръсни ръце и нокти, кажете му, че така не може да се храни и го изпратете в банята, за да се измие. Вие започнете вечерята без него. Другият вариант е да използвате метода с честото напомняне на правилото.
Според мен навиците на родителите са водещи във възпитанието и създаването на хигиенни привички при децата. Ако родителят е с висока хигиена всичко ще се получи по естествен път. Примерите от ежедневието са много. Има родители, които нямат проблем да изпишкат детето си зад ъгъла на улицата, вместо в тоалетна. Това е норма, която очевидно няма да се създаде по този начин при детето. После от колко години нататък ще му кажем, че нормата се променя???
Много родители дават храна на децата си по време на игра в парка. Някои търкат ръцете с мокри кърпички, други не са толкова упорити. И в двата случая се подхожда грешно – времето за игра и времето за хранене не съвпадат. Нека детето Ви играе и когато дойде време за хранене да се измие и седне на масата за нормален обяд или вечеря.
Дрехите и преобличането за много хора не са необходимост – децата играят в детската градина и след това със същите дрехи се търкалят у дома по килим, в леглото си или на дивана. Обаче в тези случаи дрехите от детската градина далеч не са най-чистите – там децата са общували в голяма група, така че съдържанието на микроорганизми е много по-високо, хигиената не е на ниво домашна хигиена, а е на ниво обществено място. Нормално е тези дрехи да не са съвсем чисти. Ако Вие сте научили детето си да ги сменя, това ще са навици за цял живот.
Вечерният тоалет е въпрос на рутина. Има хора, които просто не могат да заспят преди вечерен тоалет. Как са го постигнали? В ранна детска възраст са им го напомняли, докато се изгради навик.
Не забравяйте – високата лична хигиена е ЗДРАВЕ!