Притеснявате се, че бебето има ЗАПЕК? Педиатър дава решения от Д-р Захаринка Гочева
Другият проблем, който често вълнува майките, това е запекът. Кога говорим за запек при едно детенце? Когато бебчето е мъничко и е до шестия месец и не се е изходило повече от 48 часа, започва третото денонощие, тогава и бебето ...Въпроси и отговори по тази тема (11)
Бяхме с приятели на екскурзия в съседна държава. И двете семейства бяхме оставили децата при бабите. На приятелите детето не се изака 4 дни. На петия ден тръгнахме по спешност обратно към София. Естествено веднага след като минахме границата дойде добрата новина. До тогава този проблем не го бях отразяваля. Чак тогава си дадох сметка, че имаме и ние дни, които са с пропуснато изхождане. Реших, че това не е приемливо. Въведох бавно и полека нови неща в храненето:
• топъл чай за закуска или топло мляко. Започваме с него на гладно. Няколко топли глътки. Когато порасна повече и вече се уверих, че няма алергия към мед, сутрешната топла напитка стана подсладена с мед;
• фибри – храните с фибри ги давам от време на време. Често тези храни са с глутен и не се харесват на привържениците на безглутеновото хранене. При нас присъстват в храненето, не постоянно, но ги има;
• вода – редовен прием. Ако забележа, че имаме запек или не сме ходили по нужда – топла вода една чаша на гладно;
• плодове – полезни са, а и подобряват перисталтиката;
• ако има проблем – сок от грозде, или круши или сливи;
• когато се храни в къщи винаги да има „мокра“ храна – супа, основно със сос или подобни;
• не прекаляваме с много бял хляб – не знам има ли значение, но съм решила, че и без това не е много полезно;
Последното, което при нас работи е движението. Никога, когато има спорт, туризъм и интензивно движение по някакъв повод не сме се сблъсквали с този проблем. Когато сме у дома и сме по-пасивни се случва.
Бяхме с приятели на екскурзия в съседна държава. И двете семейства бяхме оставили децата при бабите. На приятелите детето не се изака 4 дни. На петия ден тръгнахме по спешност обратно към София. Естествено веднага след като минахме границата дойде добрата новина. До тогава този проблем не го бях отразяваля. Чак тогава си дадох сметка, че имаме и ние дни, които са с пропуснато изхождане. Реших, че това не е приемливо. Въведох бавно и полека нови неща в храненето:
• топъл чай за закуска или топло мляко. Започваме с него на гладно. Няколко топли глътки. Когато порасна повече и вече се уверих, че няма алергия към мед, сутрешната топла напитка стана подсладена с мед;
• фибри – храните с фибри ги давам от време на време. Често тези храни са с глутен и не се харесват на привържениците на безглутеновото хранене. При нас присъстват в храненето, не постоянно, но ги има;
• вода – редовен прием. Ако забележа, че имаме запек или не сме ходили по нужда – топла вода една чаша на гладно;
• плодове – полезни са, а и подобряват перисталтиката;
• ако има проблем – сок от грозде, или круши или сливи;
• когато се храни в къщи винаги да има „мокра“ храна – супа, основно със сос или подобни;
• не прекаляваме с много бял хляб – не знам има ли значение, но съм решила, че и без това не е много полезно;
Последното, което при нас работи е движението. Никога, когато има спорт, туризъм и интензивно движение по някакъв повод не сме се сблъсквали с този проблем. Когато сме у дома и сме по-пасивни се случва.