Симптоми при бременност: разширени вени и хемороиди – част 2 от Д-р Мариян Иванов
Както при разширените вени, така и при хемороидите, за да стимулираме организма да подсили съдовата стена, препоръчваме Калкареа Флуорика или Флуорикум Ацидум, обикновено в разреждане 9 или 15 СН, веднъж дневно или през ден, по 5 гранулки. Разбира се, има ...Въпроси и отговори по тази тема (1)
Всички препоръчани лекарстава, хранителни добавки и подобни със сигурност помагат. Няма никакво съмнение, че ще подобрят състоянието на вените.
Аз обаче имам много по проста препоръка, която да се спазва и работи много по добре. Пийте достатъчно вода и се движете. Движението ни гарантира здраве. Подобрява цялостния метаболизъм, съответно кръвообръщението е значително по-добро и това доди до много по-добри резултати. Не става дума за системни тежки физически натоварвания. Целим ежедневно движение, което да ни стане навик. Първоначалната Ви цел следва да е поне 3000 крачки на ден, когато започнете да ги постигате ежедневно ги увеличете до 5000 крачки. Ако всичко това Ви се отразява добре, харесва Ви да се движите по този начин, увеличете крачките. Здравия човек прави по 10 000 крачки на ден. Това дава тонус, гарантира здраве и стабилна нервна система. За бременните и младите майки това е от изключително значение. Те са в особен период – хромонално всичко се променя, физически тялото променя структурата си, натоварванията са други, метаболизмът също търпи промени. Като резултат движението може само да помогне. И още веднъж – не говорим за физически натоварвания, а само за постоянство и добри навици.
Всички препоръчани лекарстава, хранителни добавки и подобни със сигурност помагат. Няма никакво съмнение, че ще подобрят състоянието на вените.
Аз обаче имам много по проста препоръка, която да се спазва и работи много по добре. Пийте достатъчно вода и се движете. Движението ни гарантира здраве. Подобрява цялостния метаболизъм, съответно кръвообръщението е значително по-добро и това доди до много по-добри резултати. Не става дума за системни тежки физически натоварвания. Целим ежедневно движение, което да ни стане навик. Първоначалната Ви цел следва да е поне 3000 крачки на ден, когато започнете да ги постигате ежедневно ги увеличете до 5000 крачки. Ако всичко това Ви се отразява добре, харесва Ви да се движите по този начин, увеличете крачките. Здравия човек прави по 10 000 крачки на ден. Това дава тонус, гарантира здраве и стабилна нервна система. За бременните и младите майки това е от изключително значение. Те са в особен период – хромонално всичко се променя, физически тялото променя структурата си, натоварванията са други, метаболизмът също търпи промени. Като резултат движението може само да помогне. И още веднъж – не говорим за физически натоварвания, а само за постоянство и добри навици.