Витамин В12 според Системата на човешкото хранене – 2 част от Д-р Георги Гайдурков
За тази цел практически обаче какво трябва да направим? Нека да кажем първо, че витамин В12 се съдържа само в животински продукти. Коментираше се до скоро за еквивалентни, за алтернативи на В12 в растителни продукти, както в спирулината и в ...Въпроси и отговори по тази тема (3)
Благодаря Ви доктор Гайдурков за темата! Много важна е и не знам защо често пренебрегване. Здравословния начин на живот, храненето с полезни храни, подбирането на по-добри и полезни храни в менюто ни отново играе основна роля.
За съжаление не става да изпием една шепа хапчета и добавки и те да регулират всичко в нашето тяло и Вие много точно го формулирата. Комплексния подход, който Вие препоръчвате обаче иска време, средства, търпение и постоянство. Все трудни неща.
Благодаря Ви доктор Гайдурков за темата! Много важна е и не знам защо често пренебрегване. Здравословния начин на живот, храненето с полезни храни, подбирането на по-добри и полезни храни в менюто ни отново играе основна роля.
За съжаление не става да изпием една шепа хапчета и добавки и те да регулират всичко в нашето тяло и Вие много точно го формулирата. Комплексния подход, който Вие препоръчвате обаче иска време, средства, търпение и постоянство. Все трудни неща.