Как да подобрите нивото на Вит. Д с Аюрведа упражнение? от Д-р Махеш Гарже
Общо взето, занимавайки се с дефицита на витамин ‘D’, препоръчваме да се добавят в диетата млечни продукти, но бих могъл също да Ви дам някои препоръки по отношение на начина Ви на живот, които да използвате. Позите от ‚Поздрава към ...Въпроси и отговори по тази тема (0)
Очевидно, че това учение има подход към практики, които позволяват да набавяме от природата максимума, което Земята и Слънцето ни предлагат.
Жалко, че не са описани подробно тези практики. Ще трян=бва да поровя в нета, за да прочета нещо по-задълбочено как се практикуват, колко често се правят.
На пръв поглед винаги препоръчват простички неща, които реално ни държат близо до природата и естествените ни корени, но реалността е, че ежедневието ни толкова се е променило, че често забравяме да спазваме тези елементарни истини.
Очевидно, че това учение има подход към практики, които позволяват да набавяме от природата максимума, което Земята и Слънцето ни предлагат.
Жалко, че не са описани подробно тези практики. Ще трян=бва да поровя в нета, за да прочета нещо по-задълбочено как се практикуват, колко често се правят.
На пръв поглед винаги препоръчват простички неща, които реално ни държат близо до природата и естествените ни корени, но реалността е, че ежедневието ни толкова се е променило, че често забравяме да спазваме тези елементарни истини.