От колко месеца да сложим бебето в проходилка? от Тереза Алексиева

Питате се дали детето ви има нужда от проходилка? На този въпрос наистина не е лесно да се отговори. Дори здравните специалисти не могат да постигнат единодушие относно съотношението на ползи и рискове, свързани с използването на проходилка. 

Някои американски и европейски педиатрични организации не препоръчват използването на този вид играчки, докато у нас то е широко разпространено и все още не предизвиква особен дебат.

Сигурни са две неща – използването на проходилките трябва да се случи по точно определен начин и в точно определен период от живота на детето, за да предложи максимални ползи и минимални рискове. 

По долу отговаряме на въпросите кога и как трябва да се използва бебешката проходилка, така че детето ви да бъде в безопасност. 

Каква е целта на проходилките?

Може би отговорът на този въпрос ще ви скандализира, но това не променя характера му. Проходилката определено не е устройство, което има за цел да помогне на детето да проходи. Всъщност, напротив – тя може да забави и модифицира този процес.

Според специализирани материали по темата, изготвени от Детската болница във Финикс, САЩ, децата се учат как да ходят най-правилно, когато се държат за стабилни мебели и се придвижват самостоятелно из стаята. 

Проходилките, от своя страна, не помагат за правилно пазене на баланс, не натоварват мускулните групи равномерно и стимулират ходенето на пръсти вместо стабилната стъпка на цяло стъпало.

Истината е, че проходилките се използват със съвсем друга цел и тя е по-скоро свързана с родителите, отколкото с децата. Всеки родител на бебе между шестия месец и първата година познава тези цели – практическа нужда от няколко минути самостоятелност, в които бебето да е в относителна безопасност, а родителя – относително свободен. 

Тези причини са валидни, стига да ограничите прекараното в проходилката време до (сумарно) 20-30 минути на ден. Подобен род употреба не бива да е съпроводена с гузна съвест, а напротив – може да се гледа като допълнително забавление, стимул за изследване на света и мотивация на самостоятелните опити за ходене извън проходилката. 

Кога можем да сложим детето в проходилка?

Този въпрос няма конкретен отговор, който да може да се съобщи под формата на цифра. Възрастта, препоръчвана от повечето лекари, е между шестия и осмия месец. Тази възраст, обаче, има смисъл само като средностатистическа за овладяването на различни умения, задължителни при използването на проходилка. 

Предвид индивидуалните темпове на развитие на всяко бебе, нашият съвет е да не обвързвате закупуването на проходилка с възраст, а с физически възможности. 

Можете да разберете, че бебето е готово, когато:

• Вече може да лази самостоятелно и да се придвижва на длани и колене без чужда помощ.
  
• Може да седи самостоятелно и без опора, като не се клати, не пада назад или настрани.
  
• Прави опити да се изправя в креватчето си или държейки се за различни мебели в дома.
  
• Не е диагностицирано със заболявания на опорно-двигателната система, включително рахит или забавено развитие на мускулите и костите.
  
• Проявява любопитство към света, стреми се да достигне самостоятелно до отдалечени предмети или играчки.
  

Обективно погледнато, много малко бебета отговарят на всички тези условия преди навършване на 6-месечна възраст. Ето защо, можете да приемете шестия месец като възможно най-ранния момент, в който използването на проходилка вече е приемливо начинания за вашия малък откривател. 

Защо не е подходящо да се използва проходилка по-рано?

Има няколко важни причини, поради които използването на проходилка е неподходящо и дори опасно, ако гореописаните условия не са изпълнени. 

Можем да ги систематизираме както следва:

• Ако бебето все още не прави опити да се изправи и да лази самостоятелно, то “лесното решение” на проходилката най-вероятно ще обезсмисли стремежа му да се справи със ситуацията самичко.
  
• Ако бебето е твърде малко, за да се държи изправено и е поставено в проходилка, то може да се наведе рязко напред или назад, като създаде предпоставки за проблеми с дишането.
  
• Ако бебето е предразположено или диагностицирано със състояния като рахит, дисплазия, луксация, сколиоза или детска церебрална парализа, проходилката може да задълбочи и влоши проблема и е категорично забранена за използване.
  

В едно изследване на Държавния университет на Ню Йорк в Бъфало, д-р А. Карол Сийгъл, експериментален психолог, проследява двигателните и умствените умения на 109 бебета на възраст от 6 до 15 месеца, за да определи ефекта върху развитието от ежедневното използване на проходилка.  

Средно, бебетата, които не са използвали проходилки, се научават да седят самостоятелно на 5 месеца, научават се да лазят на 8 месеца и започват да ходят самостоятелно в 10-я си месец.

В групата на бебетата, използващи проходилки от по-рано, седенето идва около 6-я месец, лазенето – в 9-я, а самостоятелното прохождане – около 12-я. 

Казано накратко – проходилката следва да бъде продължение на собствения устрем към придвижване, а не негово начало. 

По колко време на ден може детето да прекарва в проходилката?

Както казахме в самото начало – проходилката е безопасна само когато се използва по определен начин и в точно определен период от живота на детето. След като определихме правилата за въвеждането на играчката, стигаме до правилния начин на употреба. 

А той включва:

• Първите опити на детето да използва проходилка не бива да надвишават сесии от 2-3 минути, 1-2 пъти на ден.
  
• Можете да увеличите времето плавно и постепенно, като добавяте по 5 допълнителни минути всеки ден.
  
• Абсолютният максимум, до който е разумно да достигнете, е 20-30 до 40 минути на ден – не наведнъж, а разделени на няколко по-кратки сесии. 

Изключение правят проходилките тип “буталки”, които са доста по-близо до концепцията за “правилно ходене” и могат да се използват свободно, неограничено. 

Ако не използвате буталка, а обикновена проходилка, старайте се да не превишавате тези периоди, за да не навредите на стойката, походката и ритъма на естествено двигателно развитие на бебето. Важно е да поставите граници преди всичко пред себе си, след което да сте твърди и уверени в прилагането им като практическо правило.

Ако продължавате да имате нужда от “онези пет минути”, много по-разумно е да оставите бебето да играе свободно в специална кошарка или басейн за игра, отколкото да го стимулирате да прекарва повече време в проходилката. 

Кога е време детето да спре да използва проходилка?

Стигаме и до последния важен въпрос, а именно – кога използването на проходилката трябва да бъде прекратено. Тук отново не може да се обобщи цифров резултат, но имаме много ясни показатели, че времето на играчката е отминало. 

Те включват:

• Детето вече може и иска да ходи стабилно самостоятелно, без помощта на спомагателни аксесоари. Никога не дръжте вече проходило дете в проходилката, защото буквално спирате неговото правилно развитие.
  
• Детето се опитва да излезе от седалката на проходилката – като “изпълзи” с ръцете напред или като директно изкарва първо крачетата си. Тези опити са опасни и рано или късно се увенчават с успех, така че е време да се сбогувате с проходилката.
  
• Детето започва да използва проходилката предимно като място за игра, скачане и други занимания, без изобщо да я свързва с придвижване. В този случай, за него може би е по-подходящо използването на бебешко бънджи. 

Имайте предвид, че проходилките дават възможност на бебетата да се движат доста по-бързо и лесно, отколкото биха го направили на самостоятелен ход. Това означава, че те могат да достигнат до опасни предмети или зони много по-непредвидимо, а вниманието ви все пак трябва да остане изострено. 

С какво може да заместим проходилката?

Ако използвате проходилките когато и както описахме по-горе, можете да гледате на тях като на едно допълнително малко забавление в живота на детето. 

Ако все пак имате някакви резерви, можете да се спрете на различни алтернативи, като:

• Проходилки тип “буталка” или “уолкър”, с които детето отново се възползва от помощ и подкрепа, но в доста по-здравословен и ограничен вид.
  
• Стационарни играчки за активна гимнастика без колела – арки, басейни, тунели и др.
  
• Свободна игра на бебешкото килимче, в близост до стабилни и безопасни меки мебели, за които бебето може да се хваща и изправя.
  

В по-напреднал момент, можете да оборудвате детето с подходяща за възрастта му играчка за яздене, която предлага отличен начин за забавление, без да модифицира процеса на ходене и самостоятелно придвижване.