Полезен ли е батутът за детето и как точно? от Тереза Алексиева

Едва ли е нужно да убеждаваме някого, че скачането на батут е едно от най-атрактивните динамични занимания за децата. А нерядко и за техните родители! Достатъчно е да посетим който и да е детски център и за няколко минути да наблюдаваме абсолютната еуфория, която се разиграва с пълна сила на батута. 

Ето защо, много родители често обмислят да пренесат тази еурофия у дома – на закрито или открито, но най-често в градината или на двора. Един от най-популярните детски продукти за игра на открито днес безспорно са различните модели батути за деца. 

Освен инвестицията в безкрайно забавление, покупката на детски батут има и своята положителна страна от гледна точка на физическо и емоционално развитие на децата в широк възрастов диапазон.

По-долу обръщаме внимание именно на един от въпросите, който живо вълнува родителското съсловие – полезен ли е батутът за детето? Краткият отговор на този въпрос със сигурност е “да”, а по какъв начин и защо покупката на батут за детето е полезна инвестиция – предстои да разберем.

Движението е един от най-важните фактори за детското развитие

Науката и здравните специалисти са категорични, че движението е фактор с водещо значение за развитието на детето още от ранна детска възраст. В първите години, това става със съдействието и контрола от страна на родителя, а впоследствие с подбора на правилните игри и спортни занимания.

Погрешно, много родители са скептични по отношение на скачането като начин за стимулиране на движението при децата. Същевременно скачането е любимо занимание за малчуганите и това е видимо още с прохождането им.

Истината е, че това действие може да бъде опасно, особено когато приземяването става върху твърди повърхности и от твърде голяма височина. До около 8-годишна възраст, детските хрущяли и кости са все още меки, за да понасят твърде големите натоварвания, до каквото води скачането върху твърда повърхност. 

Мускулите, от своя страна, не са толкова добре развити, за да поемат ответния удар. Експертите са категорични, че на този етап, скачане върху твърда повърхност на повече от 30-40 см височина може да бъде опасно.

Вроденият инстинкт за самосъхранение понякога успява да ограничи опитите на децата за скачане още след първите стъпки, но с времето малките човечета добиват все по-голяма смелост. Те започват да скачат от мебелите у дома, от пейки или бордюри, разхождайки се навън. 

Ето защо, за да задоволим желанието им да скачат и да стимулираме развитието на опорно-двигателния апарат, е добре да им осигурим правилния набор от играчки, аксесоари и съоръжения.

Ако трябва да посочим играчки и съоръжения, което да стимулира движението и активния начин на живот за малчуганите, проследявайки възрастта им, това със сигурност ще са играчките за активна гимнастика, следвани от играчките за открито, наред с батутите.

Какви са конкретните ползи от използването на детски батут ? 

Комплекс от фактори са отговорни за физическото и психо-емоционално развитие на малчуганите през периода на детството им. Скачането на батут е една от игровите дейности, която не бива да бъде пренебрегвана.

Ето и какви са доказаните предимства на този тип играчки за развитието на детето.

Развитие на баланс и координация

В първите си месеци, децата използват тематични играчки, за да координират движенията на ръцете и очите си. Първите опити на детето да хване точно определен предмет са и първите му успешни опити да извършва координирани движения. На много по-късен етап – при скачането на батут – балансът и координацията продължават да се разиват.

Скачането изисква контролирането на набор от мускулни групи, респективно, движението на различните крайници. Променящият се център на тежестта, докато детето е във въздуха и върху повърхността, изисква реакция, с която да се осигури баланс. 

Целият този процес рефлектира директно върху вестибуларния апарат и подобрява способността на децата да пазят равновесие.

Редица експерти са на мнение, че активните игри на батута минимизират появата на страхове, свързани с летене и плуване в зряла възраст. Скоковете нагоре-надолу спомагат за това детето да опознае в детайли и да управлява тялото си в пространството. 

На по-късен етап, тези движения ще намерят израз върху правилната стойка и позиция на тялото при защита от опасни за него външния въздействия (удар, падащи предмети и т.н.).

Укрепване на опорно-двигателния апарат

Развитието на опорно-двигателния апарат има важно значение за човека през целия му живот. От правилното поддържане на неговата активност в детска възраст зависи и неговата здравина и гъвкавост впоследствие.

Скачането на батут предполага набор от повтарящи се, а и някои допълнителни движения, осъществявани във въздуха или при приземяване. За изпълнението им е нужно включването на редица мускули, хрущяли и кости – на гърба, торса, на ръцете и краката. 

Това практически укрепва грубата моторика при децата. Ставите са подложени на множество движения, които ги раздвижват, а това е особено полезно за последващото им развитие в процеса на израстване.

Ако при конвенционалните спортни занимания гръбначният стълб е твърде натоварван, то при скачането на батут гръбначният стълб се щади за сметка на ставите, костите и мускулите по цялото тяло.

По-малко стрес, повече щастие по-добри резултати в училище

Тъй като над 50% от заниманията на детето преминават в училище, скачането на батут може да бъде добър начин за минимизиране на стреса, повишаване хормона на щастието и по-добрата концентрация в училище.

Скачането изисква както активизиране на двигателните умения, така и протичане на редица специфични умствени процеси. При игра на батута, последните са далеч от задачите в училище. 

Батутът и дейностите в него забавляват децата, а от там се повишават и нивата на ендорфин – фактор, който ги кара да се чувстват доволни и щастливи.

Децата с диагностицирани проблеми като аутизъм, сензорни проблеми и/или такива със специални нужди, намаляват нивата на тревожност и стрес, скачайки. Изследвания сочат, че тяхното поведение и концентрация значително се подобряват след активни игри на батут.

Изхождайки от ползите, които скачането има за опорно-двигателната система и концентрацията, представянето на малчуганите в училище може да се подобри. 

Дългият престои на чина в училище в комбинация с подобрена концентрация, могат да окажат въздействие върху академичното им представяне. Циркулацията на кръвта, респективно достъпът на мозъка до повече кислород, е не по-малко важен процес, който благоприятства изпълнението на ежедневните задачи в училище.

Благоприятства работата на сърдечно-съдовата система

Активното движение, с което започнахме по-горе, оказва влияние върху всички органи и системи в човешкото тяло. Сърдечно-съдовата система е една от най-важните за цялостното представяне на организма, както физически, така и психически.

По-високо честотната активност на тялото рефлектира върху дихателната система, а оттам и върху работата на сърцето и свързаните с него органи. Сърдечната честота се повишава, а това води до засилено насищане на кислород на всички клетки в организма.

Практически, скачането на батут е една добра кардио тренировка за децата, практикувана от ранна възраст. Това е изключително важен процес, тъй като от гледна точка на съвременния родител, лекарски съсловия и организации, занимаващи се с човешкото здраве, децата стават все по-малко активни. 

Те предпочитат компанията на смартфона, таблета и телевизора, а това не се отразява твърде добре на здравето им.

Липсата на активен начин на живот оказва влияние върху всички органи и системи и вреди особено много на сърдечно-съдовата система, вследствие на което се появяват множество здравословни проблеми с нея. 

Ако децата ви не са сред любителите на спортовете на открито, то инвестицията в подходящ за възрастта им батут може да ги накара да бъдат по-активни физически.

Може да повиши самоувереността

Спортните занимания от всякакъв тип безспорно са полезни за децата. Обикновено, обаче, те са свързани с определени правила, които при скачането на батут липсват. 

Това, че малчуганите могат да скачат сами или в компания без да се съревновават по какъвто и да било начин с другарчетата си, повишава самоувереността им. Този емоционален аспект от развитието на детето ще му бъде особено полезен и занапред в различните области на живота.

Кога скачането на батут е противопоказно?

Въпреки редицата си ползи за развитието на детето, активните занимания с батут могат да бъдат противопоказни за някои групи деца. Освен че трябва да бъдат на подходящата възраст, за да скачат, скачането на батут не се препоръчва за деца, които са диагностицирани с някои заболявания.

Като например : 

• Захарен диабет
• Астма
•  Ангина
• Хипертония
• Както и други типове заболявания на костната и/или мускулната система, които могат да обострят симптоматиката си.

Скачането на батут е един от многото начини за поддържане на физическата активност при децата, характеризиращо се с редица ползи. За децата, които не могат да скачат на батут поради здравословен проблем, съвременният пазар предлага редица други забавления, които могат да са не по-малко полезни. 

Тук бихме могли да споменем карането на колело, ролери и ред други игри навън.

За да бъде полезна, играта с батута трябва да бъде преди всичко безопасна

От първостепенно значение за всеки родител е да осигури безопасността на детето си при всеки вид динамични занимания на открито. Едва ли ще изненадаме някои от вас с тези си съвети, но си струва да ги споменем, за да ви помогнем да гарантирате удовлетворяващо изживяване и игра без инциденти.

Безопасни съоръжения

За да гарантират правилна и безпроблемна експлоатация, батутите следва да отговарят на определени условия – наличие на защитно омекотяване, предпазна мрежа с механизъм за отваряне/затваряне и т.н. 

Правилно инсталиране на съоръжението от страна на родителя също е от значение. То трябва да бъде направено съгласно указанията на производителя, а при употреба да се спазва изискването за максималния брой хора и обща товароносимост на батута.

Обезопасена и омекотена повърхност около батута

Наличието на твърди предмети, неравна повърхност и/или твърда такава е недопустимо в близкия периметър около батута. Това създава предпоставка за сериозни наранявания на детето в случай на падане от батута и/или по време на качване и слизане от него.

Родителски контрол, когато е необходимо

По-малките деца са тези, които имат нужда от напътствия и постоянен надзор, докато скачат на батута. При по-големите деца се предполага, че знаят кое поведение при скачане на батута е правилно и безопасно за тях. Съобразете добре възрастта на използващите съоръжението преди да ги оставите да скачат сами.

Безопасно качване и слизане от батута

Ако се спрете на по-висок и по-голям модел детски батут, трябва да се погрижите да осигурите на децата безопасен начин да се качват и слизат от него. Особено подходящо за най-малките е инсталирането на малка полегата люлка от едната страна на батута. 

Когато се използва люлката за слизане, шансът за падане, нараняване и опасно поведение може да бъде редуциран драстично.

В края на деня, рисковете от използване на батута са далеч по-малко от ползите. Достатъчно е да се погрижите детето да знае, да разбира и да спазва основните правила за безопасност, особено когато играе на батута с други деца.