Структуриране на дневен хранителен режим за бременна – ОБЯД, част 2 от Д-р Георги Гайдурков
Един обяд може да бъде структуриран, като там оставим една по-плътна и по-трудно смилаема храна. Ако ползваме варива и зърнени – предимно безглутенови, но не само. Разбира се, когато имаме диагностицирана глутенова непоносимост, изключваме глутена, но по принцип не е ...Въпроси и отговори по тази тема (0)
Много интересни предложения. Това е алтернатива на традиционното хранене, която със сигурност ще ни направи по-здрави, жизнени и енергични.
Очаквах да намеря в статията някакви по-конкретни препоръки или примерни менюта с количества. Въпреки това е много полезно и благодаря!
Много интересни предложения. Това е алтернатива на традиционното хранене, която със сигурност ще ни направи по-здрави, жизнени и енергични.
Очаквах да намеря в статията някакви по-конкретни препоръки или примерни менюта с количества. Въпреки това е много полезно и благодаря!