Натурология
Хранене по време на бременност – част 2
Освен плодове и сурови зеленчуци, хубаво е да има и една голяма част сурови ядки. Няма да нарушат храносмилането, няма да го...
Д-р Георги ГайдурковНатурология
Хранене по време на бременност – част 1
Нека да поговорим за един от най-важните фактори – с какво да се храни бременната жена, така че да бъде здрава и да гарантира това...
Д-р Георги ГайдурковНатурология
Структуриране на дневен хранителен режим за бременна – част 3 – вечеря
Една вечеря можем да структурираме така, като там включим животинските продукти, за които стана дума, че е хубаво да присъстват в...
Д-р Георги ГайдурковНатурология
Структуриране на дневен хранителен режим за бременна – ОБЯД, част 2
Един обяд може да бъде структуриран, като там оставим една по-плътна и по-трудно смилаема храна. Ако ползваме варива и зърнени –...
Д-р Георги ГайдурковНатурология
Структуриране на дневен хранителен режим за бременна – ЗАКУСКА!
Как можем да структурираме един цялостен ден на хранене, който да гарантира нашето човешко здраве? Да го гарантира в смисъл – нищо...
Д-р Георги ГайдурковНатурология
Специалист съветва кои храни са забранени и опасни за бременната
Сега искам да обърна внимание на една много нашумяла тема и тя е: Забранените храни по време на бременност. В забранени храни...
Илиян НайденовЕксперт хранене
Специалист за ВОДАТА, която да приема бременната
Здравейте на всички! Аз съм Илиян Найденов – специалист по здравословно хранене и автор на книгата „Мисия „Майка“ – вечните...
Илиян НайденовЕксперт хранене
Специалист за БИЛКИТЕ и бременността! ПОЗВОЛЕНИ и ЗАБРАНЕНИ
Здравейте на всички! Аз съм Илиян Найденов – специалист по здравословно хранене и автор на книгата „Мисия „Майка“ – вечните...
Илиян НайденовЕксперт хранене
Прием на вода по време на бременност
Днес ще говорим по нова тема – за водата по време на бременност. Това е нашата тема, която ще обсъдим днес – какво е количеството на...
Д-р Махеш ГаржеАюрведа
Подготовка за бременността и хранене
Подготовката за бременност е едно от нещата, които в последно време все повече ангажира хората, ангажира жените, ангажира...
Ипократис ПападимитракосКласическа медицина
Наднормено тегло при бременната – 4 част
И пак ще кажем, когато има нарушение между основни нутриенти – белтъчини, мазнини, въглехидрати, соли, витамини, тогава ако ние...
Д-р Георги ГайдурковНатурология
Наднормено тегло при бременната – 3 част
От друга страна, има още фактори, които водят до наднормено тегло. Това са въглехидратните храни с висок гликемичен индекс и висок...
Д-р Георги ГайдурковНатурология
Наднормено тегло при бременната – 2 част
Всъщност, този популярен и в същото време непопулярен фактор – добавянето на много сол в храната – е основният фактор за...
Д-р Георги ГайдурковНатурология
Наднормено тегло при бременната – 1 част
Наднорменото тегло е рисков момент, както за майката, така и за децата, защото известен е фактът, че деца на майки диабетички се...
Д-р Георги ГайдурковНатурология
Мъжкият фактор при забременяване и храненето на мъжа!
Мъжкият фактор при забременяване – защото говорихме за жените и тяхната подготовка за бременността, е важно да отбележим и...
Ипократис ПападимитракосКласическа медицина
Митовете за бременността – Къде е истината?
Здравейте на всички! Аз съм Илиян Найденов – специалист по здравословно хранене и автор на една от малкото книги за бременни жени...
Илиян НайденовЕксперт хранене
Митове и истини за забранените храни през бременността
Здравейте на всички! Казвам се Илиян Найденов – специалист по здравословно хранене и автор на книгата „Мисия “Майка” –...
Илиян НайденовЕксперт хранене
Кои са позволените храни за бременната? Защо точно те?
Нещо съществено, което трябва да знаете – течната храна, супичките и манджичките със сосове са за обяд. Другото важно, което трябва...
Диди ДимоваКласическа медицина
ЗАБРАНЕНИТЕ храни по време на бременност? Кои и Защо?
Това, което ще се препоръча, не само за бременната, а и за всички нас, но особено за бременната е – трябва да се наблегне на задушени,...
Диди ДимоваКласическа медицина
Забранени храни по време на бременност
Кои продукти или храни обикновено препоръчваме да избягваме или да не използваме? В системата на човешкото хранене избягваме...
Д-р Георги ГайдурковНатурология
ВАЖНИ и ПРАКТИЧНИ съвети за храненето на бременната!
Нещо съществено, което трябва да знаете – течната храна, супичките и манджичките със сосове са за обяд. Другото важно, което трябва...
Диди ДимоваКласическа медицина
Билки по време на бременност
Има някои видове билки, които не се препоръчват да се използват често по време на бременността. Като цяло билките, които са...
Д-р Махеш ГаржеАюрведа
Аюрведа съветва бременните жени и майки с наднормено тегло да…
По време на бременността е естествено наддаването на тегло при майката. И отново казвам – това е естествено, защото имате нужда от...
Д-р Махеш ГаржеАюрведа