Храни ли се детето ви правилно? Конкретни съвети от експерти Използвани са материали на Стивън Гарбър, Мариан Даниелс Гарбър, Робин Фридман Спизман Има различни теории кога трябва да се... Д-р Мариан ГарбърПсихолингвистПреглеждания (2490)09 мар. 2021
Фастингът или гладуването и борбата с килограмите Фастингът или гладуването. Това е нещо, с което наистина често ме изненадват моите клиенти в кабинета – “да направя едно 16... Ипократис ПападимитракосКласическа медицинаПреглеждания (2567)22 мар. 2021
Съветите на д-р Гайдурков: рецепти с плодове и ядки Обядът в нашето здравословно меню можем да подредим по следния начин: Винаги, когато приемаме храна, ние желаем да има жива храна,... Д-р Георги ГайдурковНатурологияПреглеждания (8140)20 юли 2020
Съветите на д-р Гайдурков: рецепти с варива 2 В нашето обедно меню предлагаме често и бобени варива. Битува схващането, че те са трудно смилаема храна, но подготвени по подходящ... Д-р Георги ГайдурковНатурологияПреглеждания (3424)15 юли 2020
Съветите на д-р Гайдурков: рецепти с варива 1 Освен суровата компонента, когато говорим за структуриране на нашия обяд, тогава можем да включим зърнени и бобени варива. Оказа... Д-р Георги ГайдурковНатурологияПреглеждания (2970)17 юли 2020
Съветите на д-р Гайдурков: рецепти за сосове, дресинги и заместители на солта Салатата можем да овкусим с една невероятна майонеза от смляни на паста ядки, с добавен сок от стъблена целина, който ще даде един... Д-р Георги ГайдурковНатурологияПреглеждания (4407)22 юни 2020
Съветите на д-р Гайдурков: рецепти за заместители на традиционните мазнини Така че в един обяд ние можем да включим, нека да повторим: винаги да имаме нещо сурово на масата. Една богата сезонна салата, която... Д-р Георги ГайдурковНатурологияПреглеждания (4624)13 юли 2020
Съветите на д-р Гайдурков – Анорексия и булимия Две крайности , които много пъти в клиничната картина и в живота се съчетават заедно. Всъщност, още древните китайци казват, че... Д-р Георги ГайдурковНатурологияПреглеждания (3286)25 юни 2020
Съветите на д-р Гайдурков – разделното хранене Изключително важен и интересен въпрос е как съчетаваме животинските продукти с другите храни от нашето меню, защото има различни... Д-р Георги ГайдурковНатурологияПреглеждания (5495)22 юни 2020
Система на човешкото хранене, д-р Гайдурков – обяд – част 1 В Системата на човешкото хранене предлагаме на обяд да се включат различни зърнени и бобени варива. Даваме обикновено превес на... Д-р Георги ГайдурковНатурологияПреглеждания (4817)13 юли 2020
Пълноценното хранене при вегетарианци, вегани и техните семейства! Съвети Определено има веган-тенденция в храненето и може би в момента е засилена. Хората отказват да се хранят с животински продукти.... Ипократис ПападимитракосКласическа медицинаПреглеждания (3565)10 май 2021
Плюсове и минуси на КЕТО режима – съвети Кето храненето не е нещо ново. Измислено е в началото на 20-ти век. Тогава има наблюдения, че гладът действа много добре върху... Ипократис ПападимитракосКласическа медицинаПреглеждания (4572)19 мар. 2021
Педиатър – Кои са правилните храни за бебето и детето ви? (Част 2) Не трябва да се забравя, че детето ви трябва да поема и вода и то в достатъчно количество. Когато става въпрос за водата в ранна... Д-р Захаринка ГочеваКласическа медицинаПреглеждания ()15 юли 2020
Педиатър – Кои са правилните храни за бебето и детето ви? (Част 1) Сега да си поговорим за правилното хранене на децата! Естествено, правилното хранене на вашето бебче още от раждането, чак го... Д-р Захаринка ГочеваКласическа медицинаПреглеждания ()15 юли 2020
Откровено за здравословното и диетично готвене! Съветите на специалиста! Искам да започна с това и да споделя наблюдения за „проклятието на седемте ястия”. Какво е това? Не е някакво проклятие, разбира... Ипократис ПападимитракосКласическа медицинаПреглеждания (2387)23 апр. 2021
Наднорменото тегло при децата! Това е тема, която едва ли ще може да се изчерпи в рамките на няколко минути. Това е тема, по която говори целият свят в последните 20... Ипократис ПападимитракосКласическа медицинаПреглеждания (2191)29 апр. 2021
Какво стана с хляба или “войната” с глутена! Наистина в последно време, много тъжно за мен, войната срещу хляба се развива на много различни фронтове. Различни са причините –... Ипократис ПападимитракосКласическа медицинаПреглеждания (2387)05 апр. 2021
Какво да сложим в детската кутия за храна? Училище и хранене, организация. Детето е на училище. Принудени сме да приготвим някои неща да ги вземе с него, да си носи кутията.... Ипократис ПападимитракосКласическа медицинаПреглеждания (3107)14 май 2021
Как да си създадем здравословни хранителни навици? Хранителните навици и всякакви навици са инструмент, който нашето съзнание използва за неговото улеснение в ежедневието. Едва ли... Ипократис ПападимитракосКласическа медицинаПреглеждания (2413)17 май 2021
Здравословното хранене – съвети и препоръки Здравословното хранене е може би най-криворазбраното понятие въобще в храненето. Много е модерно да се говори за здравословно... Ипократис ПападимитракосКласическа медицинаПреглеждания (2277)05 апр. 2021
Животински продукти в Системата на човешкото хранене – част 2 Още повече, че нека да кажем за рибата – тя съдържа ненаситени мастни молекули, които са още по-термолабилни. Тоест термично... Д-р Георги ГайдурковНатурологияПреглеждания (2510)15 юли 2020
Животински продукти в Системата на човешкото хранене – част 1 В системата на човешкото хранене във вечерята можем да предложим и животински продукти. Винаги казваме, че по желание тези порции... Д-р Георги ГайдурковНатурологияПреглеждания (2938)15 юли 2020
Диетата на Дюкан Дали бих препоръчал диетата на Дюкан, или не? Това наистина е въпрос, който се отнася индивидуално към всеки, който иска да се... Ипократис ПападимитракосКласическа медицинаПреглеждания (2629)18 май 2021
90-дневната диета! За ползите и рисковете Много често моите клиенти, като идват в кабинета, аз ги питам: „Скоро правили ли сте някакви диети?”, отговорът често е свързан с... Ипократис ПападимитракосКласическа медицинаПреглеждания (2636)27 апр. 2021
„За” или „против” биопродуктите? „За” или „против” биопродуктите? Категорично „за”, разбира се. Биопродуктите са по-качествени и по-хубави за нашето хранене. Но... Ипократис ПападимитракосКласическа медицинаПреглеждания (2195)04 май 2021